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        周期补血法应对人生“三大事”

        几道家常菜搞定补血难题

        小美女运动、饮食误区

        “气”：女性容颜的护花使者

        气血流动，自然青春永驻

        ：特殊而又无价的“美容剂”

        咽咽口水也能年轻

        第二章安抚脏腑，于百花丛中脱颖而出

        五脏是产生气血津液的源泉，容颜则是反映五脏功能状态的一面镜子。所谓“有诸内，必行诸于外”。女人面无光泽、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往源于五脏功能失调。可以说，五脏气血的盛衰，功能的正常与否直接关系到面容的荣枯和形体是否强健。因此，要想让自己面部荣润，青春常在，必须先从安抚心、肺、脾、肝、肾五脏做起，这样会使你从百花丛中脱颖而出。

        女人，你要学会养心

        善养肝，做“360度无死角”美女

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