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        “补汤不难，药膳的话，最好你得先去中医院看看，让老中医把把脉，毕竟里头有药，不敢乱吃。或者这样，你先给睿睿炖些好汤好水，像什么党参玉竹鸡汤、山药排骨汤、黄豆猪蹄汤、乌鸡……”

        苗静边听边记，生怕记不全，她还特地问人要了笔和纸。

        “冬天是滋补最佳的季节，倒是夏天，你还可以给孩子弄点儿鲜榨果汁。你要是记不全，就去书店里买一本专门的煲汤书，那个好，配料份量怎么做都给你写全了。”

        “好好，这个好，汤汤水水滋养人，不像药膳，到底是药三分毒。”

        “对，所以才叫你带睿睿去中医院让人家老中医把把脉，不能随便吃。”

        “还是先用高汤滋补吧，药膳回头再说，睿睿功课忙，等考完期末考试，回头还有补课。”

        “也行，你自己拿主意吧。”

        姐俩又聊了些闲话后，也就散了。

        苗静没有立刻回家，瞧着手头上的那几个汤品名字，不太有把握。毕竟，她擅长的只有家常小菜，哪怕炖汤应该不难，她最终还是决定绕道去一趟新华书店，买两本营养汤品书回家看看。

        就在苗静致力于炖各种滋补汤品时，赵睿所在的市一中终于开始期末考了。

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