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        很久很久！陈默才清醒过来。神识扫过，已经感觉到自己是练气五层的修士了。

        身体素质和精神力都已经增加不少。而且精神力更是增加了一倍有余！

        陈默试了试，发现神识已经达到了35米的距离！这个数值真的是个令人惊喜的数据！

        他并没有立刻就起身，而是缓缓运行真元，将升级后扩充的经脉滋养了一番。要知道如果刚刚突破以后，要是有什么意外或者有什么打断的话，说不定进阶就会退回去。

        为了防止这个事情发生，自然要将刚刚扩开的经脉滋养一边。另外就是丹田，也是要好好滋养一二的。

        不仅此刻丹田已经空空如也，没有多少的真元，而且丹田也是布满了各种裂纹！这是丹田在突破的时候造成的损伤。

        陈默拿起手边的灵液，大大的喝了好几口，将这些灵气缓缓收入丹田中，并且也能缓缓修复丹田。

        利用复灵丹突破和自我突破，其实还是有一定区别的。自我突破对于丹田的损伤基本没有，不会造成什么裂纹。

        但是复灵丹却是一边补充根基，一边强行将境界升高，就会造成一定的损伤。好在这种损伤也是比较轻微的，在后面花点时间就能修复。

        就像是陈默现在的状况是一个样子，最多也就是经过几天的时间，就能将升级带来的损伤修复好，还没有任何的后遗症。

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