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        这就是艺人的自制力吧，果然能成功的人就没有一个是简单的。

        面对众人眼里隐隐的崇拜，徐贤很想要把这帮女人的老底给掀起来呢，要不要去办公室里看看她们吃剩下的糕点包装袋？

        她们确实把体重、身材维持的很好，其中也绝对有节食的作用。

        但绝对也没有到众人想象中那么反人类的地步，能吃的、不能吃的，她们通通没有放过呢。

        只不过她们吃得时候会有警惕，心里面是有杆秤在的。

        热量低得食物就多吃一些，体验下饱腹的感觉；热量高的食物则少吃两口，过过嘴瘾就好。

        现在就属于是后者的情况，饮料这种含糖量颇高的食物简直就是毒药！

        关键是喝到肚子里却没有任何的感觉，好歹提供些饱腹感也是好的嘛。

        有这能量缺口，她们宁愿多吃两口米饭，所以周围这帮人倘若想要学习的话，喝着饮料的同时是可以减少主食摄入的。

        既然有少女们主动以身作则，现场的大伙哪怕是不那么在意体重，也都下意识的少吃了那么几口。

        少女们对此还是比较欣慰的，她们也算是做了件好事呢。

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