《关闭小说畅读模式体验更好》

        忙了一天回家后，张易才看见陈方发来的消息。

        陈方让张易出去吃饭。

        张易懒得去当电灯泡就给拒绝了。

        自己在家随便煮了点面条吃。

        随后张易换了身运动服，准备出去慢跑看看自己体能提升到底提升了多少。

        一般情况下五公里的话张易差不多三十分钟左右就能下来。

        算是正常或者偶尔锻炼体能的男生的正常时速。

        如果是长时间有体能训练的五公里能跑进十九分钟就算很厉害了。

        十八分钟以内，那就属于非常牛逼了！

        系统奖励的这个体能提升目前为止张易还没感觉到有什么特殊。

        所以只能出去跑步看看效果。

        内容未完，下一页继续阅读