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        我们很难判断哪些影响是正面的、哪些是负面的，而对我来说，只要能帮助一个人完成内心情绪的调节避免走向极端、逐渐回归现实、融入环境，那么无论这种联系再怎么离经叛道也必然是良好，有利于心灵健康的。

        如今我还需要增加的判断依据，在心灵健康的基础上增加一个身理健康。

        热爱生命的本质，在我看来，是基于爱的联系积极投入到对自己复杂命运的梳理、调节，并摆脱病症困扰的过程——人尽一生都在疗愈，有人通过积极改善环境的方式完善自我，这是人无完人中的“完人”，也有人尽自己努力让亲爱的人过得幸福，这叫“亲人”，也在这个过程中寻求意义。

        这是一个过程。

        一个好的过程。

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