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        别看数字没多大变化，但身形的变化却是明显的。

        以前的韦恩只是消瘦，可现在用精壮来形容他的身材会更加贴切。

        他手臂上的肌肉线条已经被练得十分清晰，即使脱掉球衣，躯干的肌肉的线条也非常好看，不再是“排骨人”了。

        而且，普通人靠囤积脂肪变重4公斤也许很容易，但对韦恩来说，他可是需要增肌4公斤。

        大量力量训练、大量摄入蛋白质和碳水化合物和吃了就躺尸，这两种增重方式完全是天差地别。

        想要把肌肉练大，哪怕只是重4公斤，也是非常痛苦且不易的过程。

        增重4公斤之后，韦恩的力量也被自己练到了35。

        再努力努力，练到40应该不是问题。

        对于增重和增加力量这件事，韦恩很上心，但并没那么着急。

        因为几乎从大学迈入职业的每个人，都得经历这么个过程。

        没有哪个新秀是初入联盟时就壮得像座肉山的。

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